Votre Espace de Ressourcement

Protocole SOS
Crise d'Angoisse

Pour une efficacité maximale :

  • Utilisez impérativement un casque ou des écouteurs (pour profiter des fréquences binaurales).
  • Isolez-vous dans un endroit calme, assis ou allongé.
  • Fermez les yeux et laissez-vous simplement guider par ma voix et les sons.
  • Ne pas écouter en conduisant ou lors d'activités nécessitant de la vigilance.

Vous souhaitez aller plus loin et traiter l'origine de vos tensions de manière pérenne ?